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JA hem fet una passa més en la consecució de l'objectiu de crear el negoci propi online. 
La idea és ajudar a la gent a través d'un canal dedicat a la reeducació positiva de les persones en la nutrició i estil de vida. 
L'alimentació coma a base fonamental del procés i després ensenyar patrons de moviment que siguin favorables al canvi. 
Finalment ajudar el la higiene de la son. i que s'assoleixi una consistencia en l'horari nocturn. D'aquesta manera la recuperació post esforç serà m'axima i tot anirà en resonancia a la nova etapa de millora que tractarem d'assolir. 

Alimentació, activitat física i son. Els tres pilars per orientar i millorar la teva vida. 


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